绿瘦减肥效果是不明显的。建议可以通过饮食和运动来减肥。饮食方面要避免吃脂肪含量高的食物，最好吃低脂、低胆固醇的食物。每天还需要进行三十分钟的有氧运动，要多饮水，多吃粗纤维含量丰富的食物。
标签：绿瘦,减肥,好不好
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绿瘦减肥效果是不明显的。建议可以通过饮食和运动来减肥。饮食方面要避免吃脂肪含量高的食物，最好吃低脂、低胆固醇的食物。每天还需要进行三十分钟的有氧运动，要多饮水，多吃粗纤维含量丰富的食物。
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