枸杞一般容易上火、导致眼睛不适等副作用。
1、容易上火：枸杞的味道比较温和，比较甜。夏季阴虚严重的人要适量服用枸杞，否则会引起上火。因此体质阴虚的患者要适量服用枸杞，同时要注意枸杞的用量，否则容易上火，引起感冒发烧。
2、导致眼睛不适：枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、铁等对人体健康有益的成分，枸杞过量食用，可能会引起眼睛红肿不适、视力模糊等副作用。从健康饮食的角度，需要注意食用量。建议腹泻患者不要吃，腹泻患者口服枸杞会导致人体胃肠功能紊乱加重，引起身体不适。
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