罗汉果一般切成两半,一半就可以泡一壶茶。罗汉果具有清热润肺止咳,还有通便,降三高的作用。它可以较好的调整人体的功能,特别是对预防目前的慢性疾病,非常有帮助。很多人都经常用罗汉果来泡水喝,可以预防三高,如降糖、降脂、降压。罗汉果泡水要达到好的效果要遵循两个茶饮原则。
第一个是持之以恒,
第二个不能过量。一般一个罗汉果切成两半,一半就可以泡一壶茶。喝罗汉果泡水后如有不适,建议及时就医。
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