桂圆和龙眼属于同一种水果，但口感不同、外形不一样、保存方式不同等，根据自身的情况选择新鲜的桂圆。
1、口感不同：龙眼属于新鲜的水果，肉质比较饱满，桂圆是龙眼晒干后形成的，里面的汁儿比较少，相对来说比较甜。
2、外形不一样：龙眼果肉呈半透明色，用手捏起来比较软，但桂圆干比较硬，呈棕褐色。
3、保存方式不同：龙眼属于新鲜的水果，需要冰镇着吃，桂圆需要进行风干储存。
除此以外，经常吃桂圆能够补充气血，建议要适当的吃桂圆。
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