阳痿吃什么好

我们都知道这个阳痿，可是男性朋友的大忌，任何一个男人都不想自己患上这个疾病，但是其实这个疾病这个不是说你不想得就不会得上得，只要我们正面的去面对这个疾病，有问题去解决就好了，面对这个阳痿的问题我们除了去医院检查外，可以吃些治疗阳痿的食物来辅助解决这个问题，多吃一点补肾壮阳的食物都是很有效果的，那么我们平时应该是吃点什么好哪？

1、 首先一个就是这个枸杞子，枸杞子有滋补肝肾和益精明目等功效，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗人们肝肾阴虚和遗精阳痿等疾病的。

枸杞子有兴奋性神经作用，但是一定要注意这个性欲亢进者是不能服用的。

2、 再有就是这个虾，如果说吃药不敢轻易尝试的话，那就来吃虾吧，虾不仅味道鲜美，其中的营养物质更是厉害。

虾中蛋白质含量是非常高的，同时这个虾还含有镁和钾等人体所需的微量矿物质，能够起到补肾壮阳的作用。

3、 还有就是这个泥鳅，其实不论男人阳痿吃什么好，都不能忘了这个小泥鳅，泥鳅中含有丰富的蛋白质以及维生素和矿物质，对于调节性功能都能起到积极的作用。

最重要的一点，泥鳅中优质而特殊的蛋白质能够促进精子的形成，不过泥鳅药性略强，不能多吃。

最后我们要说的是很多男性在发现自己阳痿之后，首先想到的是吃药。有的人更是花了大把的钱却见不到情况好转，药补不如食补，其实真的是千古不变的道理。

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