宝宝鼻塞可以通过以下方法来快速通气：
1、如果宝宝只是单纯的鼻塞，没有其他症状，可以适当按揉太阳穴以及风池穴，同时也可以使用热毛巾来热敷鼻翼两侧，这样有助于缓解鼻塞。
2、要保持室内温度和湿度，这也有助于缓解鼻塞。
3、如果宝宝鼻塞症状比较严重，有呼吸困难的情况，同时合并有流鼻涕打喷嚏等症状，要及时去医院就诊。举措建议宝宝身体恢复期间要注意护理，要保持室内空气流通，也要注意室内的温度。要注意给宝宝保暖，避免受凉，以免导致疾病症状加重。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当多给宝宝吃些富含维生素的食物，同时也要让宝宝多喝些温开水。
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