喝茶应该有一定的减肥的作用。
因为茶叶不管是绿茶、红茶、还是其他的一些茶都有一定的消食、降血脂的作用 ，促进食物的消化和降低血脂这本身就会为减肥带来一定的好处 ，也就是可以协同减肥。
但是这样的减肥作用是非常弱的，有时候甚至是看不出来的，要提升喝茶达到减肥更好的效果。
就要选择一定的茶的种类，例如有一种茶叫减肥茶 ，里面有一些茶的成分是可以排毒改善便秘，排泄体内的废物的一些作用，这样的减肥茶带来的减肥效果更突出一些。
这些茶还有苦瓜茶、荷叶茶等这样的茶，其减肥的效果比单纯的绿茶和红茶的减肥效果要更好一些。
因此，希望提升减肥作用或通过喝茶来达到减肥的，可以多多选用这样的一些茶。
标签：减肥,喝茶
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