冬枣的功效与作用有以下几种:
第一种,防治心血管疾病,因为冬枣中含有丰富的维生素c和维生素p,还含有很多的微量元素,能够维持血管的弹性,所以能够起到预防冠心病,高血压等心血管疾病。
第二种,解毒保肝,因为冬枣中含有丰富的维生素和糖类,它们能够减轻化学物质对肝脏的伤害,还能够促进肝脏合成蛋白,起到解毒保肝的作用。
第三种,预防贫血,因为冬枣含有丰富的铁元素,可以预防贫血。
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