问题分析:孕妇可以喝茶但要注意茶的品种,别喝咖啡碱浓度高的茶。
首先孕妇比较适宜喝的茶有绿茶、花茶、果茶等,而不适宜喝红茶。
绿茶含有锌、维生素C成分较多,可以加强心肾的功能促进血液循环,可以减轻妊娠期水肿。茶素可以降低血脂,增强血管韧性,对牙齿也有保护作用。
但是孕妇喝了红茶后可能会引起兴奋,喝多这种茶可能会导致流产,所以孕妇不能多喝红茶。
建议孕妇在怀孕期间可以喝茉莉花茶,适量的喝茉莉花茶可以补充维生素C,提高孕妇的抗病能力,还可以起到清肝明目、润肠通便的作用。
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