中医上面说的舌苔厚叫做胃肠有食积，也有人称为或湿浊内盛，脾不健运导致的。越喝水越会增加脾运水湿的负担，反而会更严重。
正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。
可以用中药参苓白术丸，此外饮食要注意清淡，不要过饱或太多肥甘厚味，像肉类、油炸食品、甜腻的东西要少吃。
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