孕妇可以吃的DHA品牌有斯立安、纽曼思、澳大利亚、爱乐维等。
孕妇需要补充充足的DHA有利于胎儿大脑的发育,有利于胎儿大脑神经的生长,有利于胎儿智商的提高。
人体内如果DHA含量比较高,孩子的心智发育会比较好。
而且孕期服用适量的DHA有利于宝宝的视力发育,但是服用DHA的时候也要注意不要太过量的去吃。
孕妇平时出除服用一些DHA制剂以外,还需要服用一些其他的营养物质,比如说核桃、绿色蔬菜、牛奶、海产品。补充足够的维生素钙质、铁质蛋白质等以保证营养的多元性,促进胎儿健康全面的发育。
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