怀孕几个月有胎动什么感觉

在怀孕后，家里无形增添了一份喜气，而家里人也在盼望宝宝的到来。

如果宝宝发育正常，就会出现胎动的情况，他们会踢你一脚，告诉孕妇他醒着，这时与宝宝对话，宝宝会很欣喜，那么怀孕几个月有胎动什么感觉？大家通过下文来了解下吧。

一、胎动的时间

怀孕以后，尤其是孕中期，孕妇的肚子会越来越大，而宝宝也会逐渐发育，从一个胎心长到手和脚。

在宝宝发育到一定程度，就会在孕妇的子宫里活动，也就是俗话说的胎动。

在第一次胎动的时候，孕妇会很惊讶，这个时候，与宝宝说话，他也会听见。

当宝宝伸手，踢脚的时候，妈妈就会感觉到胎动，一般会在五个月以后出现，只是有的宝宝发育的比较好，动静会比较大，而有的宝宝不爱动，动作比较轻微。

胎动多发生在中午和晚上，每次胎动在3-5次，仔细数一天会在30-40次。

在出现胎动的时候，需要妈妈数胎动，每天数3次，数完用笔记本记录下来，得出一个平均的数值，来看看宝宝是否健康，如果胎动次数明显减少，可能是宝宝缺氧了，要赶紧去医院。

二、怀孕注意事项

1、虽然在孕中期，宝宝的发育比较稳定，但是还是不能做一些费力的事情，而且量力而行。

2、多休息。由于现在是两个人，一定多休息，不要控制自己。

3、注意饮食。饮食要多样化，而且粗细搭配合理，并且多吃新鲜蔬菜，可以补充充足的维生素。

4、多晒太阳。要想不长斑，可以选择8-9点左右的太阳，可以促进钙吸收。

5、多运动。妈妈除了吃以外，还要多动，这样有助于顺产，可以选择适合自己的方式运动，跑步、瑜伽都可以。

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