草酸钙结石结石是肾结石中最常见的一种,占肾结石的八成以上,这种酸性或中性尿液里面形成的结石,多发生在男性群体中,饮食不良、生活习惯不良等都有很大的关系,比如蛋白质摄取过多,糖分摄取过多,会导致草酸钙结石结石。
理由1
其中,草酸过多是草酸过多的原因。人体内大量草酸积累,是肾尿结石的主要原因之一。像菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等,这些人们都非常喜欢的食物,含有较多的草酸。
专家们通过研究发现:200克菠菜中,含有725.6毫克草酸,如果一个人一次吃200克菠菜,食后8小时,检查尿中草酸的排泄量为20-25毫克,相当于正常人群24小时内释放的草酸平均总量。
理由2
另一个原因是糖含量增加了。
糖类是人体的重要营养物质,要经常适量地补充,但是突然增加过多,特别是乳糖,也会造成结石的形成。
专家发现:不管是正常人群还是患结石病的人,在吃了100克蔗糖之后,两个小时后去检查尿液,发现尿中的钙和草酸浓度都有所升高,如果吃了乳糖,就会更容易引起尿结石在身体里积存。
理由三
理由三是蛋白过多。通过对肾结石成分化验分析,发现结石中草酸钙占87.5%。
如此大量的草酸钙,除了在蛋白质中添加草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸外,还可以促进肠道功能对钙的吸收。
如常过量食用高蛋白食品,则使肾脏和尿中钙、草酸、尿酸成分普遍升高。
如未能通过肾脏功能及时、有效地排出多余的钙质、草酸、尿酸,就形成了肾脏结石、输尿管结石的症状。在经济发达国家,导致肾结石发病率增加的主要原因就是这样。
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