下面简单向大家介绍几种对胃比较好的水果:
一、香蕉,香蕉它具有润肠、通便、防治胃溃疡的功效,可以加速肠道蠕动,香蕉是碱性食物,能缓和胃酸的刺激,提高胃黏膜的抵抗能力,增强对胃壁的保护,从而起到防治胃溃疡的作用。
二、橙子,橙子可以改善食欲不振、消化不良等症状,橙子性味酸凉,属于黄色食物,具有健脾的功效,同时具有刺激食欲的香味,还能帮助分泌胃酸,辅助治疗食欲不振、消化不良等症,橙子生吃能较好的保存营养,可以直接生吃,也可以榨汁喝。
三、猕猴桃,猕猴桃含有大量的维生素c,是一种强氧化剂、强抗氧化剂,能阻断肠道内致癌物质的合成,具有抑制癌细胞形成的作用,可以预防肠癌。
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