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高温瑜珈可以减肥吗

2023-07-19 16:24:30 编辑:join 浏览量:563

高温瑜珈可以减肥吗

病情分析:高温瑜伽是可以减肥的,进行高温减肥一定要符合温度,一般的情况下需要在38度到42度之间的高温环境中进行瑜伽运动,能帮助减肥,还能够排出身体里面的毒素,一般坚持2~3周的时间就能达到很好的减肥效果,平时在饮食方面也要注意控制高热量的食物摄入。

标签:瑜珈,减肥,高温

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