在丰胸的问题上不提倡使用激素类的药物，这样对身体会导致伤害，乳房的大小受遗传、营养、运动等因素的影响，最安全的方法就是多吃高蛋白、高脂肪的食物并配合胸部的锻炼。
但女性发育成熟后，食物和锻炼的效果并不是很明显，如果要安全有效丰胸，现阶段医学上比较安全有效的丰胸方法：
一、假体隆胸：就是将硅胶乳房假体植入在乳房后方或者胸大肌后方起到增加乳房体积的效果，这种技术比较成熟、安全、切口也可以做的比较隐蔽，能够立竿见影。
二、是自体脂肪填充，将自体其他部位的脂肪如腹部、大腿脂肪抽取出来，经过处理以后注射到乳房区域，一般在乳腺后方或者是皮下层。
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