锻炼可以长高的方法有：
1.平时可以打篮球，打排球，踢足球。
2.可以在每天早晨的时间段进行锻炼。最好是让孩子都直接含钙量高的时候有利于促进骨骼的生长发育，能够补针自身的能量，同时饮食上一定要多样化，不要挑食，也不要偏食，每天一定要保证充足的睡眠，避免劳累。
标签：长高,锻炼
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锻炼可以长高的方法有：
1.平时可以打篮球，打排球，踢足球。
2.可以在每天早晨的时间段进行锻炼。最好是让孩子都直接含钙量高的时候有利于促进骨骼的生长发育，能够补针自身的能量，同时饮食上一定要多样化，不要挑食，也不要偏食，每天一定要保证充足的睡眠，避免劳累。
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