去掉咬肌最好的办法是进行手术切除，但是这个问题最核心的是想问如何瘦脸。
瘦脸的话，不用把咬肌去掉，可以进行微创手术的办法达到咬肌萎缩的效果，即注射肉毒毒素，肉毒素听起来可怕，其实它是肉毒杆菌分泌的一种生物制剂，经过处理后毒性大大减小，是认知的生物武器的几十万分之一，因此大可以放心。
肉毒素应用以来，几乎没有出现大规模的副反应，基本上绝对安全。
肉毒素通过阻断神经和肌肉接头，使咬肌失去神经营养，从而达到萎缩的效果。
但是一次注射可能达不到最完美的效果，需要半年后注射2-3次才可以维持效果比较长。
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