长时间食用黄精具有滋阴润肺、补益脾气和益肾精的功效。
黄精属中药材,是百合科草本植物黄精、滇黄精或多花黄精的根茎,在生林下、灌丛中或山坡阴处,秋季采收,挖根茎,晒干。
黄精黄质润,味厚气薄,有滋阴润肺、补益脾气、益肾精等功效,可用于平、补之剂。
1.养阴润肺:
黄精具有滋阴润肺的功效,可用于阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚劳咳久咳等疾病。
对阴虚肺燥干咳少痰、肺肾阴虚之劳痰久咳,本品不但可补益肺肾之阴,还可补益脾气脾阴。多是和熬膏一起服用,也可以和滋补肺肾、化痰止咳之品一起服用。
2.补益脾气:
黄精有补脾益气的作用,主要用于面色萎黄、困倦乏力、口干少、大便干燥等。
对脾脏气阴两虚证,本品能气阴双补,用之则比较适宜,尤其适用于久病或病后调补之品服食,单用或与补气健脾药同用。
3.益肾:
黄精入肾经,益肾精,能起到治疗早衰的作用。
该产品可补益肾精,具有延缓衰老、改善头晕、腰膝酸软、须发早白等早衰症的作用。用蒸或熬膏长期服用效果明显。
慢性久病及病后体虚者不宜服用黄精。
不能脾虚出现湿、痰多、中寒便溏的人群。
不能和山楂同食,容易导致腹泻。
将黄精磨成粉状,用洁净布包好,制成药包,放入茶壶,加适量沸水煮,即可饮用。
推荐使用任何药物之前咨询医生。
标签：黄精,长期
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