病情分析：你好，高血压、高血脂可以食疗，如果食疗控制不住建议你加用药物治疗。
指导意见：建议你要低盐低脂饮食，少吃盐，少吃油腻食物，戒烟限酒，适当运动，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，勤测血压，如果改变饮食后血压还高，建议你加用降压药物。
以上是对“血压高、血脂高可以不用药食疗吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
标签：血脂高,血压高,食疗
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