生理性海水能够长期使用，但最好是间断性使用。一般来说，在鼻腔感到干燥时，可以集中喷洒。如果没有干燥现象，可以暂时停止。通常用这种方法洗鼻子没有明显副作用，可以有效清洗鼻腔。建议平时清淡饮食，合理作息。另外生理性海水可以减少鼻子内细菌以及病毒和灰尘等各种污染物，有效缓解鼻炎的症状。
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