感冒咳嗽，这个时候可以通过食疗的方式来缓解。
饮食以清淡的，容易消化吸收的食物为主。比如可以选择鸭梨、马蹄、火龙果、百香果，西瓜等做成水果羹。其富含有多种维生素、微量元素、矿物质，能够增强免疫力，而且含有的大量的生物水分，能够清咽利喉，止咳化痰。
另外还可以用母鸡和红枣、黄芪炖汤来食用，能够抵抗感冒的病原体，能够缓解咳嗽的症状。
标签：食疗,感冒,咳嗽
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