现在是一名学生，想要减肥，可以做一些运动，让肥胖的肌肉得到运动，能够让肌肉变得结实，对减肥有一些效果。
等到学业完成后，可以到医院做吸脂减肥，吸脂减肥一般不会引起反弹，吸脂减肥能够将多余的脂肪抽掉，因此能够达到减肥的效果，做完吸脂减肥后，皮肤可能会有一些发红，吸脂减肥第7天后减肥的效果比较明显。
吸脂减肥后不要吃油腻的东西，不要吃膨化烧烤类的食物。
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