想要预防老花眼，平时的时候要注意养护自己的眼睛。
平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺胸，两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。
经常活动眼球，能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌，益眼功能甚佳。
随着年龄地增长，老花眼的度数在逐渐地加深，这是很正常的现象，大家也不必要惊慌。延缓老花眼的发生或者延缓老花眼进展的加快，可以加强体育锻炼，提高自己的身体素质，可以做一些眼保健操，多喝一些明目的中药药茶，通过这些方式，能够使老花的症状减轻或者使花眼发生的年龄往后延迟。
标签：花眼,预防
版权声明：文章由 淘百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.taobaiwen.com/article/238398.html
