怀孕四个月的饮食，可以根据个人的喜好来选择，尽量要全面均衡一些比较好，也是要注意增加营养，补充多种维生素，粗细搭配，荤素搭配，平时也是要养成良好的生活习惯，休息好，适当的晒太阳等，也是有利于孕期的健康，另外也是要注意定期的孕检为好。
不要吃辛辣刺激性东西。不要吃凉东西，保持心情舒畅。
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