练书法的益处具体如下： 1、学习书法可以让人心静下来，培养恬静性格。 2、书法可以让人们更深刻地了解我国民族文化和思想。 3、书法是国粹，伟大的书画家都是我们学习的楷模，可以培养勤奋好学的精神。 4、书法可以提高我们的学识和素养。 5、学习书法的过程中，会促进我们的观察、思考和表达能力。 6、学习书法让人们的意志力得到磨练。 7、书法是高雅的艺术，可以提高审美素质。 扩展资料 练书法的姿势和执笔： 坐：练书法的时候，坐姿一定要正，肩部要...
练习书法首先可以把字体写好，从书法中体会写字的要领。二是可以修身养性，练习书法要气定神闲，用心感悟。三是可以增长知识，视野开扩。
可以提高自身修养，修身养性，可以陶冶情操，培养自己的耐力和自信心，还可以开发智力和培养协调性，还可以帮助你了解历史文化，从而提高自己的书法修养和艺术修养。
下下功夫吧！😰
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