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撑跳是有氧运动吗

2023-03-23 13:58:52 编辑：join 浏览量：584次

撑跳是有氧运动吗

是的。撑跳是可以锻炼全身的有氧运动，更有助于锻炼上腹部，练出马甲线。

有氧,运动

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