心情不好抑郁的患者需要积极调节自身的不良情绪，可以多做自己感兴趣的事情，比如练习书法、旅行、唱歌、看电影、插花等，转移注意力。
患者需要规律作息，注意劳逸结合，可以坚持进行体育锻炼，尝试参加社交活动来缓解压力，改善病情。患者还可以接受正规系统的心理治疗。如果患者病情严重，必要时可以服用抗抑郁药物进行治疗，比如氟伏沙明、帕罗西汀、氟西汀等。
标签：抑郁,心情
版权声明：文章由 淘百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.taobaiwen.com/article/253169.html
