决明子，菊花，枸杞，金银花，浸泡在水中具有清热解毒，滋养肝肾的功效。主要适合患有热和肾虚的人。
需要注意在饭前不建议喝茶，否则会稀释胃酸并影响消化。同时建议增加日常营养摄入，多吃新鲜食物，以确保营养均衡。
标签：决明子,泡水,枸杞
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决明子，菊花，枸杞，金银花，浸泡在水中具有清热解毒，滋养肝肾的功效。主要适合患有热和肾虚的人。
需要注意在饭前不建议喝茶，否则会稀释胃酸并影响消化。同时建议增加日常营养摄入，多吃新鲜食物，以确保营养均衡。
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