11岁女孩左下腹疼痛，在临床上较为多见，常见的原因包括便秘、胃肠痉挛、卵巢囊肿蒂扭转、肠系膜淋巴结肿大等。
家长需要及时带女孩到医院就诊，查明病因后再进行治疗，不要盲目自行处理。
1、便秘：如果11岁女孩长期存在便秘，在出现粪便堆积时会造成排便困难，从而导致左下腹疼痛。
建议女孩多吃粗纤维食物，也可以使用开塞露润肠通便。当粪便排出后，左下腹疼痛的症状即可改善；
2、胃肠痉挛：如果11岁女孩进食了生冷、辛辣的刺激性食物，或者进食的食物过多、过杂，则会导致胃肠功能紊乱，从而造成胃肠道痉挛，也会出现左下腹疼痛。此时疼痛相对较为剧烈，且表现为阵发性疼痛。
如果是由于胃肠道紊乱导致左下腹疼痛，可以热敷腹部，也可以口服消旋山莨菪碱片解除肠道痉挛，解除胃肠道痉挛后，腹痛症状即可得到缓解；
3、卵巢囊肿蒂扭转：如果11岁女孩的左下腹疼痛较为剧烈，要注意是否存在卵巢囊肿，当11岁女孩剧烈活动或体位变化较快时，可能会导致囊肿出现蒂扭转，造成难以忍受的左下腹疼痛。
囊肿蒂扭转属于外科急腹症，患者需要及时到医院进行急诊手术，以免延误病情，导致卵巢坏死等严重情况；
4、肠系膜淋巴结肿大：11岁女孩左下腹疼痛，也可能是由肠系膜淋巴结炎导致，肠系膜淋巴结炎在儿童中常见，肿大的肠系膜淋巴结会刺激腹壁，导致左下腹疼痛，也可以表现为脐周围疼痛。
当出现肠系膜淋巴结肿大后，要严格控制饮食，尽量进食清淡的食物，以减轻胃肠的负担，从而缓解疼痛；
5、肠道寄生虫：如果11岁女孩存在寄生虫感染，感染后寄生虫会在人体的肠道生长，并吸附在肠壁上，吸取食物中的营养，导致女孩出现肠道黏膜损伤。
由于寄生虫在肠道内活动，所以会刺激胃肠道，从而产生左下腹疼痛的症状，还可能导致发热、营养不良等。当出现肠道寄生虫后，可以给女孩服用吡喹酮片、阿苯达唑片等广谱驱虫药进行治疗。
11岁女孩出现左下腹疼痛时，可以进食质地较软、易于消化的食物，如面条、稀饭、馄饨等，尽量避免进食煎烤、油炸的食品，从而减轻胃肠道的负担，以防左下腹疼痛的症状加重。
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