健美俱乐部要有一大些场所，播放节奏音乐设备，有健美教练。参加者多为青年、中年女性。练出或保持美的体形。健美训练有知识讲座，主要是形体训练，多为徒手健美操或健美舞。科学训练，体形曲线更美，肉体和心理更健康。上班族可业余时间训练。倶乐部还设有淋浴和按摩设备，训练后洗浴或按摩，消解训练的疲劳。由美教练指导进行相关运动、活动。参加俱乐部要交一定费用。
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