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感觉身体被掏空怎么办

2023-08-05 02:12:14 编辑:join 浏览量:604

感觉身体被掏空怎么办

感觉身体被掏空,往往是由于过度劳累的表现,比如长时间的熬夜得不到休息,饮食营养不能满足身体需要,性生活不节制导致性生活过度,精神疲乏,神经衰弱等都会有身体被掏空的感觉。

治疗上可建议注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免劳累。饮食上要多吃一些高蛋白有营养的食物,比如牛奶,瘦肉,虾皮儿,核桃仁,鸡汤排骨汤等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果。药物上可选用肾宝片,黄芪精口服液进行调理。

标签:掏空,身体

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