冬天是一年中最冷的季节。这个时候很多人不注意窗户通风，病毒会在房间里，最后得了过敏性鼻炎。这种病危害很大，建议大家学习如何预防过敏性鼻炎。接下来我们来看看冬天如何预防过敏性鼻炎。
冬季预防鼻炎的常见方法有：
1.在花粉或灰尘较多的季节，关闭汽车或房间的窗户；
2.移除过敏原，包括宠物、烟草，甚至可疑的花草或家具；
3.使用具有空气清洁过滤功能的空调去除花粉；
4.温度调节器可用于降低室内湿度，从而降低空气湿度50％以下。
5.修理潮湿的地下室、通风口和浴室，并清除室内或阳台上的花草；
6.保持室内清洁无尘，减少过敏原，经常用吸尘器清洁；
7.卧室使用床单和床上用品，如密封床垫、枕头、灵活床单和枕巾，每周用热水清洗床单和枕巾；注意不要在户外晒被子和床单，因为霉菌和花粉可以粘在被子上；
8.用木板、地砖代替地毯，尤其是固定在地板上的地毯。
9.收拾好你的小物件，比如书件，CD，光盘和长毛动物玩具很容易沾上灰尘，导致过敏。
10.不要过量服用以减轻症状；
如果有反酸打嗝，睡前不要吃东西，枕头垫高，在医生的指导下服用抗酸。
以上文章主要讲解了冬季预防过敏性鼻炎的一些措施。希望大家平时要注意以上事项，严格做好预防工作。
如果你有过敏性鼻炎，你必须尽快找到原因，然后根据具体原因选择有针对性的治疗方法。当然，这样做的效果是最好的。
标签：鼻炎,过敏性,讲解
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