1.为了消除下眼睑松垂或形成囊袋最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟借此姿势增加头面血液循环以改善颜面部肌肤营养状况.每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩常能收到消除下眼袋减轻衰老的良好效果.
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果.也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上.木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼下囊袋之功效.
3.亦可在面部用些乳脂或油类用手指朝上击打颜面部位.特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲.平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展这些措施都有助于下眼袋的减消.
4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等有利于改善颜面部肌肤.平时尚须注意常吃些胶体优质蛋白动物肝脏及番茄土豆之类的食物.注意膳食平衡可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质对消除下眼袋亦有裨益.
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