长期吃叶酸有副作用吗

长期适量的吃叶酸，一般是不会有副作用的。

怀孕过程中可以吃一些，但是一定要适当适量的服用叶酸，最好不要过量。而且在怀孕前3个月，一定要补充叶酸，这样能够预防宝宝畸形的问题出现，也能够帮助自己的身体增加营养。

但是如果过量的服用叶酸反而可能会导致微量元素的缺乏，所以在怀孕期间服用叶酸要遵医嘱进行，以免造成不良的效果。

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