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血糖高可以吃肉吗?

2023-08-09 05:26:10 编辑:join 浏览量:603

血糖高可以吃肉吗?

血糖高的病人能吃肉。就是糖尿病饮食治疗过程当中。有一些肉类是可以作为病人优选的。就是首先选择的一些种类,比如说鸡胸肉或者是鸡腿肉,就是那种纯的肉品。

此外就是羊肉、牛肉、猪肉、瘦肉都是能吃的。

鱼肉也是可以的,因为鱼肉还有虾类都是可以作为肉类来帮助我们补充优质蛋白质的。

但是呢,吃肉的时候一定要注意不要选择那些热量含量比较多的烹调方法;比如说红烧、油炸、油煎等等,这些都是可能会对血糖导致比较明显影响的。

此外病人一定要注意不要一次吃太多,再合适的肉类一次吃太多的话都可能会对血糖导致影响,因此病人把握好这几个方面的原则就可以,而且肉类也是糖尿病病人必须吃的,可以帮助补充必需的氨基酸,防止表现出营养不良。

标签:血糖高

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