食谱：香辣小龙虾 烹饪350 联盟：旅店老板贝莉比－泰罗卡森林<57.53>部落：伦格尔－泰罗卡森林<49.46> 食谱：香脆蛇 烹饪335 任务奖励：莫克纳萨的美味<部落> 食谱：莫克纳萨肋排 烹饪335 任务奖励：莫克纳萨的美味<部落> 食谱：金色鱼柳 烹饪325 联盟：旅店老板贝莉比－泰罗卡森林<57.53>部落：伦格尔－泰罗卡森林<49.46> 食谱：迁跃兽汉堡 烹饪325 联盟：供给官米尔斯－泰罗卡森林<56.53> 乌利库－纳格兰<56.73>部落：旅店老板格里尔卡－泰罗卡森林<49.45> 屠夫努尔拉－纳格兰<58.36> 食谱：烧烤裂蹄肉 烹饪325 联盟：乌利库－纳格兰<56.73>部落：屠夫努尔拉－纳格兰<58.36> 食谱：塔巴克肉排 烹饪325 部落：屠夫努尔拉－纳格兰<58.36> 食谱：烤泥鳅 烹饪320 联盟：乌利库－纳格兰<56.73>部落：屠夫努尔拉－纳格兰<58.36> 食谱：水煮蓝鱼 烹饪320 联盟：乌利库－纳格兰<56.73>部落：屠夫努尔拉－纳格兰<58.36> 食谱：烟熏蜥蜴 烹饪315 联盟：供给官米尔斯－泰罗卡森林<56.53>部落：旅店老板格里尔卡－泰罗卡森林<49.45> 食谱：孢子小吃 烹饪310 赞加沼泽：麦卡<孢子村物资官><18.51> 食谱：烟熏孢子鱼 烹饪300 塞纳里奥避难所：乔诺·杜伏恩<78.66>
食谱:炖鲑鱼 需要烹饪(320) 使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持 坐姿。 需要刺鳃鲑鱼X1波尔多酒X1舒心草X1 配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1) 原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月峡谷水域 食谱:渔夫的美味 需要烹饪(350) 使用：在30秒内恢复7500点体力，必须保持 坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得 增加30点耐力和20点精神的效果，持续30分钟 需要粗斑魔尾鱼X1金皮苹果X1舒心草X1 配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1) 原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林水域 食谱:黄油鲑鱼 需要烹饪(350) 使用：在30秒内恢复7500点体力，7200点法力 必须保持坐姿。 需要巨刺鲑鱼X1舒心草X2(可获得2份成品) 配方学习:(BL,LM)凯蕾妮 天涯旅店招待员(沙塔斯城，76.0，29.1) 原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，虚空风暴，毒蛇神殿水域 食谱:劫掠者热狗(Ravager Dog) 需要烹饪(300) 使用:教你如何烹饪劫掠者热狗 需要等级55 使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持 坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得 增加40点ap和20点精神的效果，持续30分钟 “不要问这是用什么做成的” 65级物品 需要劫掠者的鲜肉(Ravager Flesh) 配方购买:(BL)独眼曲奇 食物和饮料商(地狱火半岛，54.6，41.1) (LM)希德·利巴迪 旅店老板 (地狱火半岛，54.3，63.6) 价格:2 原料获取:钢牙飞掠者(61~62级，地狱火半岛西部， 50%掉率) 裂刃剥石者 (63 级，刀锋山东南部， 49.8%掉率) 棘牙掠食者 (62~63级，地狱火半岛西部，49.8%掉率) (62~63级，赞加沼泽东部， 49.8%掉率) 刃齿幼崽 (59~60级，地狱火半岛南部， 49%掉率) (59~60级，泰罗卡森东北部， 49%掉率) 钢牙掠食者 (62~63级，地狱火半岛西部， 49%掉率) 刃齿掠食者 (61 级，地狱火半岛南部，48.5%掉率) 食谱:魔尾鱼肉片(Feltail Delight) 需要烹饪(300) 使用:教你如何烹饪魔尾鱼肉片 需要等级55 使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持 坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得 增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟 65级物品 需要斑点魔尾鱼(Spotted Feltail) 配方购买:(BL)祖莱 商人 (赞加沼泽，85.2，54.7) (LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9) 价格:2 原料获取:赞加沼泽，泰罗卡森林水域 食谱:蚌肉块(Clam Bar) 需要烹饪(300) 使用:教你如何油炸一块蚌肉! 还有比这更特别的味道么? “如此恶心的东西尝起来却是如此美味!” 需要等级55 使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持 坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得 增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟 “滑嫩且美味!” 65级物品 需要Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2舒心草 配方购买:(BL，LM)麦卡 孢子村军需官 (赞加沼泽，17.9，51.2) (BL，LM)纳卡 烹饪供应商 (赞加沼泽，78.5，63.0) 价格:1(Glowcap,赞加沼泽掉落) 原料获取:水生生物掉落的蚌壳 食谱:香脆红头鹫翅(Buzzard Bites) 需要烹饪(300) 使用:教你如何烹饪一块红头鹫翅! 需要等级55 使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持 坐姿。如果你花至少10秒钟食用它，你将获得 增加20点耐力和20点精神的效果，持续30分钟 65级物品 需要红头鹫的肉(Buzzard Meat) 任务奖励:(BL，LM)雷加希 (地狱火半岛，49.2，74.8) 任务流程： 第一步：取得12个劫掠者的蛋，交给雷加希，奖励5个劫掠者煎蛋卷。 第二步：取得8份恶魔野猪肉，交给雷加希，奖励5块恶魔野猪熏肉和2 第三步：取得12个丰满的红头鹫翅膀，交给雷加希，奖励5份香脆红头鹫翅和食谱:香脆红头鹫翅和2 原料获取:白骨秃鹫(64~65级，泰罗卡森林南部， 49.6%掉率) 啄骨秃鹫(61~62级，地狱火半岛西部， 49.2%掉率) 啄骨秃鹰(58~59级，地狱火半岛东南部，49.1%掉率) 食谱:熏鳟鱼肉(Blackened Trout) 需要烹饪(300) 使用:教你如何烹饪熏鳟鱼肉! 需要等级55 使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持 坐姿。 65级物品 需要刺腮鳟鱼(Barbed Gill Trout) 配方购买:(BL)加巴林卡 商人 (赞加沼泽，31.7，49.3) (LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9) 价格:2 原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域 食谱:熏鳟鱼肉(Blackened Trout) 需要烹饪(300) 使用:教你如何烹饪熏鳟鱼肉! 需要等级55 使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持 坐姿。 65级物品 需要刺腮鳟鱼(Barbed Gill Trout) 配方购买:(BL)加巴林卡 商人 (赞加沼泽，31.7，49.3) (LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9) 价格:2 原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域 食谱:熏鳟鱼肉(Blackened Trout) 需要烹饪(300) 使用:教你如何烹饪熏鳟鱼肉! 需要等级55 使用：在30秒内恢复4320点体力，必须保持 坐姿。 65级物品 需要刺腮鳟鱼(Barbed Gill Trout) 配方购买:(BL)加巴林卡 商人 (赞加沼泽，31.7，49.3) (LM)度巴 烹饪供应商 (赞加沼泽，42.3，27.9) 价格:2 原料获取:赞加沼泽，纳格兰，泰罗卡森林，影月谷水域
就是刷外域的这些怪，有很小几率掉
大部分是某个地区的城了找NPC买拉
大部分是NPC卖的，极少是怪物掉的
大部分为各城镇的NPC处购买.沙城烹饪训练师的日常任务奖励里也能开出食谱
标签：外域,食谱
