你好，根椐你描述的情况，男21岁想做增高手术，身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你最好不要增高手术，增高手术是通过断骨来达到增高，断骨手术有一定的风险性。最好还是以锻炼身体和饮食调理来促进身体长高。人的身高高矮倒不重要，只要身体健康才是最重要的。如果做我手术可以增高3~5厘米左右。
平时要每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。
另一方面在身体骨骺线没有完全闭合之前，注射生长激素也有助于身体长高。
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