过度自慰容易导致神经衰弱，精神易兴奋，脑力易疲倦，常有心境烦躁和心理生理症状的神经症性障碍。神经功能失调。神经衰弱的特点是精神容易兴奋，容易疲倦，并伴随着紧张、冲突、挫折和怀疑，大多数病人还伴有睡眠障碍和记忆丧失的症状。
推荐停止自慰，并适当补充多种维生素矿物质，如21金维他或善存片。平时多做运动，增强身体的免疫力。如有遗精，可配金锁固精丸或锁阳固精丸口服调理。
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