老人夜里尿频如何治疗

人到了老年，生理功能自然就会随之下降，比如说老年人夜里出现尿频的情况，就是一种很正常的生理现象。

但是也有部分老年人夜里出现尿频，是由于疾病因素所引起的，所以很有可能会产生一些隐形危害。

老人夜里尿频要积极治疗，方法有：

1、药物治疗。药物是治疗老年人夜里尿频最为快捷的一种方式。

能够治疗老年人尿频的药物有很多，首先要确定病因，然后才能够进行用药。

比如说尿路感染引起的老年人尿频，在用药的时候就可以使用杀菌消炎的抗生素药物，如果是肾亏肾虚引起的老年人尿频，就应当以调理肾脏为主。

2、饮食治疗尿频。对于夜里尿频的老年人来说，饮食也可以起到很好的治疗效果。

在吃东西的时候，要多吃一些含有维生素c的食物，因为维生素c可以起到很好的杀菌消炎作用。含有维生素c的食物有很多，比如说玉米，西瓜等。

3、运动治疗。大部分老年人都缺乏运动，而缺乏运动就会导致身体免疫力低下，不但有可能会出现夜里尿频的情况，还有可能会引发其他疾病。

所以积极的进行运动锻炼，对于老年人夜里尿频有着很好的治疗效果。

老年人锻炼方法有很多，最为常见的就是慢跑，快走以及太极拳等运动。小编在这里推荐老年人多做做太极，因为太极拳负荷小，但却可以使全身大部分器官都得到锻炼。

老年人出现夜里尿频的情况时，首先不要过于担心，因为随着人到了老年，这些生理衰退症状的出现都是很自然的。

越是担心受怕，夜里尿频的情况可能就越明显。

所以及时调节好心理，也可以起到辅助治疗尿频的作用。

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