肝火旺脾虚吃什么药

总是 熬夜 ，睡眠不足， 饮食 不当等，就可能会导致 肝火旺 盛，而饮食不节，饥饱无度，思虑过度还会导致 脾虚 ，无论是肝火旺还是脾虚对身体健康都不利，所以可以服用一些 中药 进行调理，缓解病情，那么，肝火旺脾虚吃什么药比较好呢？

一、肝火旺吃什么药比较好

1. 金银花

因为金银花有很好的清热解毒的功效，当肝火旺的时候可以经常用金银花泡水喝，能起到很好的养肝护肝的作用。

2.莲芯

莲芯有很好的清 心火 ，平肝火的作用，所以肝火旺的人可以用莲心泡水代茶饮，还可以用莲芯和夏枯草一起泡水代茶饮，都能有效的降肝火。

3.夏枯草

夏枯草是一种非常有名的清热泻火类的药物，肝火旺的人可以用夏枯草，桑叶，菊花泡水代茶饮用，坚持就能有效的清热去火。

4.菊花

菊花有很好的清肝明目，养肝降火的作用，所以肝火旺的人可以经常用菊花泡水代茶饮平肝火，建议选取杭白菊和胎菊，平肝火的效果会更好一些。

5.蒲公英

蒲公英是一种比较常见的野菜，它还有很高的药用价值，肝火旺的人可以常吃凉调的蒲公英降火，还可以用蒲公英泡水喝，清热解毒，去肝火。

二、脾虚吃什么药好

1.白术

脾胃虚弱的人可以适当的用白术煲汤食用，可以有效的缓解因为脾胃虚弱导致便溏，食少，浑身无力等症状。

2.党参

党参有很好的滋补作用，脾虚的人可以用党参泡水代茶饮，也可以用党参和其他的食材一起煲制药膳，常吃可以起到很好的补中益气的作用，对于缓解脾虚有很好的帮助。

3.西洋参

脾胃虚弱的人如果总感觉浑身无力，经常大汗淋漓，不妨用西洋参泡水喝调理身体。

4.黄芪

黄芪有补气升阳，益精固表的作用，脾虚的人可以用黄芪泡水喝，也可以在制作药膳的时候加入一些黄芪，坚持食用一段时间就能有效的缓解脾虚症状。

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