乳腺增生大家应该都是比较熟悉的，随着年龄不断增长，乳腺增生出现的几率也会更高，出现乳腺增生可以喝萝卜公英地丁汁，肉苁蓉归芍蜜饮，香附路路通蜜饮等食疗方法解决，可以达到的改善作用也是非常不错的，一定不要吃含有咖啡因的饮料，不要喝酒，不要吃刺激性的食物。
乳房部位的疾病种类有很多，乳腺增生是比较常见的一种，会对女性的健康造成危害，做好饮食方面的调节就很重要，下面看一下乳腺增生的食疗方法有哪些。
一、萝卜公英地丁汁：准备紫花地丁，蒲公英以及一些新鲜的白萝卜，想要让口感变得更好，还可以加一些蜂蜜，但不能添加太多，先把中药材清洗干净以后捣烂，再把汁液倒进杯子里面，加上一些蜂蜜进行调味，情况不是很严重的人，每天可以喝上一杯，如果情况严重可以适当的添加用量，剩下的药渣还可以用来外敷。
二、肉苁蓉归芍饮：准备一些半夏，桔叶，柴胡，赤芍，当归，肉丛蓉，把这些材料全部都清洗干净，然后再放在阴凉通风的地方晾干，切成小的碎粒，所有的材料都需要先提前浸泡一下，大概需要浸泡10分钟左右，等到变软就可以放到清水里面煎煮，大概用小火煎煮30分钟左右就可以了，喝之前用纱布过滤出药渣，温度适合的时候来喝，也可以加入适量的蜂蜜调味。
三、香附路路通饮：需要准备一些金橘叶，路路通，香附，把金橘叶，路路通，香附清洗干净放进锅里面，再加入适量的水煎煮半个小时，把渣滓去除汁液取出来，等到药汁变温热以后，就可以加一些蜂蜜搅拌，上午喝一次，下午喝一次，能达到好的作用。
四、不吃含咖啡因食物：乳腺增生患者巧克力，可可，咖啡等食物都应该避免，这些食物会让乳腺增生问题变得更加严重，所以也是需要避免的。
五、不能喝酒：很多女性也有喝酒的习惯，长时间喝酒会让乳腺增生的几率变高，还有可能会出现乳腺肿瘤，所以就不能喝得太多，不要吃刺激性食物，现在的人饮食习惯就是非常重口味，喜欢吃辣的食物，对乳房的刺激非常大，会造成不利的影响。
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