俗语说“药三分毒”,当身体出现异常症状时,通常要到医院就医,然后根据自己的体质选择合适的药物来治疗。
产妇在哺乳期出现感冒头痛的症状时,身体非常虚弱,如果不及时用药,很容易出现不良反应,影响身体健康,那么当产妇在哺乳期出现头痛症状的时候,应该怎么做?
一、哺乳期感冒头痛怎么办:冷敷与热敷
感冒出现头痛症状时,有些人会在前额还有脖子这一处进行冷敷,大多数人都能起到一定的作用,但也有一部分人适合于热敷。
感冒出现头痛时可以用冷敷或热敷,也可以将太阳穴按摩,这样可以使头痛症状得到缓解。
二、哺乳期感冒头痛怎么办:多休息
在安静的环境下睡觉,不过也不能睡太多,否则可能会感冒头痛症状加重。
在白天小睡一会儿对感冒的头痛有很好的缓解作用,如果没有头痛的情况下,不要打盹。
睡眠时姿势也是有讲究的,最好是平躺,假如是趴着睡,也会导致头痛。平常不论站着还是坐着,头最好别老在某处扭动。
三、哺乳期感冒头痛怎么办:热水泡脚
每次晚上睡觉前可以拿起水泡脚,注意水温适宜,不要太烫,否则会烫伤皮肤。大概15分钟左右就能泡脚了。
感冒头痛的症状是头痛,水水高度可以盖过脚腕,泡好后两脚都会发红,这样才能缓解头痛症状。
泡脚的作用在于能使头部冷却,减轻疼痛。
四、哺乳期感冒头痛怎么办:按摩法
第一找一个舒服的地方坐或躺着,注意保暖。
放松性推拿,用手拇指按压脸部3-5分钟。
可以随意穴位。
第二步骤:接着用拇指从头往前额部进入面颊部,反复推按2-3次。
第三步骤:用右手拇指、食指、中指捏揉印堂穴1分钟;人后用双手拇指指腹依次按揉太阳穴、迎香穴、大椎穴。
第四步骤:捏住合谷穴、拿捏风池等穴来散风寒,可以起到缓解风寒的作用。
五、哺乳期感冒头痛怎么办:食疗法
1、仙人粥治疗风寒感冒
材料:100克糯米,葱白,生姜各20克,食醋30毫升。
作法:先将糯米煮成稀饭,再以葱姜姜捣烂,放入粥内煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅。热敷时,上床以助药力。15分分钟后便感到胃里热气升腾,身微热出小汗。每天早、晚各1次,连续服用4次即可痊愈。
解毒止痛,消肿止痛。
治外感开始时,周身疼痛,恶寒怕冷,不出汗,脉弦紧,其效用极佳。
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