指导建议：你好。用法用量：成年人每日1片。建议睡前食用。自然之宝褪黑素片它主治
1.可以促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症。
2.能够调整时差，纠正时差反应。
3.提高人体免疫力。适宜人群
1.失眠多梦、易醒者。
2.经常出差需要倒时差的人士。
3.中老年人士。祝你生活愉快！
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