对于生产以后乳汁分泌比较少的女性,正常可以考虑经过饮食和手法按摩来进行催乳。乳汁较少的产妇,需要尽量多喝有营养的汤,多见具有催乳的汤,包括有乌鸡汤、鲫鱼炖豆腐汤、猪蹄炖花生汤,以及乌鱼汤。而且在这些汤里面建议要加上催乳的中药,常用的有路路通、通草、黄芪、党参等中药,但要在指导下应用。手法按摩催乳,需要请专业的通乳师来进行按摩刺激乳房泌乳。还要让宝宝勤吸吮,刺激激素的分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁,也可经常用热毛巾进行热敷,疏散淤块,畅通乳汁分泌通道。
标签:催乳
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