问题分析：根据您的描述，吗咖属于天然补肾食品，一般的副作用都比较少，但是怀孕和哺乳期间的女性就不可以吃，容易上火的女性也不建议吃，还有就是患有甲状腺疾病的女性也不要吃
意见建议：玛咖不可以与滋补类的药物和食物同时服用，不能与辛辣刺激性食物同吃，因为更容易引起上火。
肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。
而应慢慢调理。
您可以试着两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。
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