新冠后性功能下降怎么恢复

阳了的滋味可真不好受！

更令广大男性同胞头疼的是，自己的“性福”好像也受到了很大影响，“新冠或永久损伤男性性功能”这个话题的热度也是居高不下。

外国有个报道，一名男性得了新冠后竟发现自己阳痿了...新冠后性功能下降怎么恢复，相信是很多男性同胞现在所关心的问题。

不必过于忧虑！

大多男性在疾病完全恢复后性功能都会逐渐恢复，保持良好的作息，营养的饮食是此时最需要的。

一、新冠怎么影响了男性功能？

对于感染后高热的患者，一定程度上会影响精子的健康，但是一般不会造成永久性的伤害，如果是生殖器血管受到了病毒的损害，可能在短期内出现勃起障碍。

在新冠后身体可能还没有完全恢复，几次性生活表现一般可能是正常现象，放松心情，不要过度紧张，等完全恢复后也许就好了。

二、怎么恢复是关键？

如果发现性功能出现了下降，也不需要太过于忧心，有几个方法可以帮助恢复。

1、适当的运动有利于增强体质，提高精子的活性，增强耐力，但不能过度运动。

2、吃富含锌的食物，比如坚果、海产品等，可以提升性欲，对生育功能有一定的促进作用。

3、温水泡脚，可以促进血液循环，改善性功能。

三、夫妻生活？什么时候可以有？

一般来说，受新冠影响的性功能在三个月至六个月会恢复正常。

性生活肯定是需要在你完全恢复之后，同时要避免过于频繁地性生活，甚至是不洁性生活，休息才是第一位的。

同时尽量不要吸烟饮酒，如果有备孕计划，建议在痊愈3个月后再进行。

保持乐观的心态，必要时及时前往医院就医，才是对我们回归健康最有益的。

夏小军，雷旭东主编.

新型冠状病毒肺炎食疗药膳手册[M].兰州：甘肃科学技术出版社,2020.02.

标签：新冠后,性功能,恢复