肥胖女生最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，可以每天游泳，骑自行车快走慢跑，最有利于减少肺腹部的脂肪，运动是转呼啦圈，做引体向上，俯卧撑等。
标签：女生,肥胖,减肥
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肥胖女生最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，可以每天游泳，骑自行车快走慢跑，最有利于减少肺腹部的脂肪，运动是转呼啦圈，做引体向上，俯卧撑等。
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