吃海鲜,不能吃太多含有酸性物质的食物,比如苹果、柠檬、葡萄等水果,吃了这些水果,会影响人体吸收蛋白质,还会引起腹痛、恶心、呕吐。
吃海鲜,不能喝茶,不能喝啤酒,海鲜中含有丰富的蛋白质和钙元素,喝酒、饮茶会造成蛋白质无法吸收,还会引起痛风、关节炎,会产生过多的尿酸。
所以吃海鲜,一定要清淡饮食,不要吃太多辛辣、刺激、兴奋性的食物,也不要吃生冷、生硬、不易消化的食物。注意休息,如果身体得不到有效的放松休息,身体的抵抗力和免疫力就会降低。
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