一，生姜。在感觉到恶心想吐的时候，可以准备一片生姜含在口中，不要咀嚼，等唾液混合着辛辣的姜汁，进入胃中，就能很好的缓解恶心想吐的症状。
如果有条件时，可以喝一杯姜茶，来缓解症状。
二，葡萄。
喝酒后，感觉反胃恶心的人，可以适当的吃一些葡萄来缓解，因为新鲜的葡萄中含有大量的酒石酸，可以降低人体中的乙醇浓度，并引起到解酒的目的，在喝酒之前，适当的吃一些葡萄，还能预防酒醉，是很有效的。
三，鸡内金。鸡内金是中医用来治疗消化不良，遗精，盗汗等症状常用药物，治疗效果非常好。
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